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キャビテーションは疲れる?特に疲労はありません。

キャビテーションとは、特殊な周波数を使用した超音波の一種で、もっとも皮下脂肪に対して効果的な周波数を使うことによって、脂肪細胞内に気泡を発生させその気泡を破裂させることによって脂肪を解かし、代謝を促すというものです。施術方法としては、超音波の発生するハンドタイプのマシンをお腹やお尻などの体の部位に当てて行われます。施術時間は1部位につき、最大20分までと決められており、それを週に1回~2回、施術完了までには1部位に対して10回ほど施術を行うのが一つの目安となっています。また一度の施術で3~5箇所の部位を行うことが一般的なようです。
この超音波キャビテーションの施術を受けた人のなかにはかなり個人差はあるようですが、施術後に疲労感を感じる人もいるようです。まったく同じメニューを受けた人でも施術後の疲労感のレベルが違ったり、まったく疲労感が出ない人もいます。疲労感が強く出た人は念のため、初めての施術の当日や翌日はできるだけ外出やスポーツなどは避けたほうがよいでしょう。この施術後の疲労感が出る人の多くは、初めての施術を受けた人に多いようです。またできるだけ痩せたいといった心情から、施術当日に空腹で来てしまった結果、体調不良と合わさって施術後にどっと疲労感が出てしまうというケースもあるようです。
疲労感をださないために気をつけなくてはならないのは、キャビテーションの施術に慣れるまでは一日2部位くらいまでにとどめておくことが肝心でしょう。やりすぎによって疲労感がでたために継続するのをやめたという人もなかにはいるようです。疲労感がでないためには、施術を行って自宅へ戻ったあとのアフターケアも非常に大事です。施術後は尿や汗などから老廃物を排出するために、入浴までに1リットル程度の水を飲むのが有効といわれているのですが、水を飲まなかったり、逆に多く取りすぎてしまったりすると、翌日の疲労感の度合いもだいぶ変わってきてしまいます。
このように、疲労感が心配されるというキャビテーションですが、基本的に施術者のアドバイスに従ってアフターケアなどを行えば、疲労感もとくにでることもなく安全に行うことができます。キャビテーションはリバウンドもしにくく安全で効果の高い痩身メニューなので、ベストなコンディションでぜひ受けて欲しい施術です。自分の健康状態をしっかり管理しつつ、施術を受けることがなによりも大事なことだといえるでしょう。

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