お住まいの都道府県を選んで”検索する”をクリック!

  

お住まいの都道府県をクリックするとキャビテーションエステが検索できます

HOME»ダイエット一般 » 高血圧と肥満の関係

高血圧と肥満の関係

肥満気味の人は、様々な生活習慣病を引き起こしやすいと言われています。
その理由の1つに、肥満の人は高血圧という状態になりやすいことが挙げられます。
太っている=高血圧というわけではありませんが、太っていない人に比べると、太った人の高血圧の発症率は2倍にもなると言われているのです。

どうして太ることで血圧が高くなってしまうのかというと、まず、太ると血液量が増加するということが挙げられます。
すると、心臓から血液を送り出す際に負担が大きくなり、これが血圧を上げる原因となってしまうのです。
さらに、太っている人は食べ過ぎの傾向があります。
食べ過ぎるということは、様々な食品を必要量よりも多めに摂取してしまうということですよね。
つまり、高血圧を引き起こす原因である塩分も多く摂取してしまうことになるのです。
これも、血圧を上げる要因となります。

また、太りすぎている人はインスリンの働きがうまくいっていない可能性もあります。
糖代謝に異常をきたした場合にも、血圧は上がってしまいます。
高インスリン血症を引き起こしてしまうと、心拍数が増加して血圧も上がるのです。

それから、食べ過ぎて肥満を引き起こしている人は脂肪の量も多くなっていますよね。
血液の中に脂質が多くなり、すると血管が詰まりやすくなってしまいます。
細くなった血管に血液を送り出すために、心臓に負担がかかり、これも血圧を高くする原因となるのです。

このように、高血圧と肥満とはとても深い関係があります。
太ることで血圧が上昇するのは、主に内臓に脂肪がついているタイプの方です。
皮下脂肪が付いているタイプよりも、隠れ肥満と言われる人のほうが、血圧に大きく関係していると言われています。

メタボの診断を受けたことがある人や、「ちょっと太り気味かな・・・」と感じている方は、生活習慣病リスクを減らすために生活習慣を改める努力をしていきましょう!
食生活の改善や適度な運動を心がけるほか、エステサロンで画期的な痩身エステ、キャビテーションなんかにもチャレンジしてみても良いかもしれませんね。
キャビテーションを受ければ脂肪を溶かして排出することができるので、楽して健康な体を手に入れられる可能性大です!
ストレスは生活習慣病や高血圧の大敵!
食事制限や運動は大切ですが、それがストレスに感じてたまらないという方は、エステに通ってみるのも1つの手だと考えましょう。
楽して痩せることは、決して悪いことではありません。
エステのキャビテーションは、キレイになるためのものでもあり、また高血圧などの病気を予防するためにも役立ってくれるものなのです。

«
»


お住まいの都道府県を選んで”検索する”をクリック!

  

お住まいの都道府県をクリックするとキャビテーションエステが検索できます

こちらの記事もおすすめ
  • 脂肪冷却は危険、キャビテーションがおすすめ! 脂肪冷却は危険、キャビテーションがおすすめ!
    脂肪冷却は危険、キャビテーションがおすすめ!脂肪冷却は安全性の高い方法であるとは言われていますが、「まったく痛みが無い」「一切体への影響が無い」とは言... 17,567 views
  • サーモシェイプとキャビテーションの違い サーモシェイプとキャビテーションの違い
    サーモシェイプとキャビテーションの違いについて解説します。サーモシェイプとキャビテーションの違いをご存知でしょうか?両方とも、脂肪を切らずに取り除くと... 3,803 views
  • 塩風呂で痩せやすい体作り! 塩風呂で痩せやすい体作り!
    塩風呂で痩せやすい体作り! 一昔前、塩もみマッサージが流行りましたよね。 お肌がすべすべになってかつ痩せるって。 今でも私の家の近くのスーパー銭... 2,159 views
  • 食べても太らない人の仕組み 食べても太らない人の仕組み
    食べても太らない人の仕組みってどうなってるんだろう?あなたの周りにもいませんか?ものすごくたくさん食べるのに、痩せている人。なぜ、自分よりもあんなに食... 1,966 views
  • 医療ダイエットでも脂肪を排除できる? 医療ダイエットでも脂肪を排除できる?
    医療ダイエットでも脂肪を排除できる? 医療ダイエットとはエステとは違い、医療器具や薬を使用でき、目的も違います。エステでのダイエットの目的は綺麗にな... 1,174 views
  • 野菜から先に食べると太らない? 野菜から先に食べると太らない?
    野菜から先に食べると太らない?どうして野菜から先に食べると太らないのかというと、野菜には食物繊維が豊富に含まれ、これがその後に食べた物の吸収を穏やかに... 1,069 views
  • 皮下脂肪は冬にこそつきやすい 皮下脂肪は冬にこそつきやすい
    皮下脂肪は冬にこそつきやすい!なぜ太った!?それには理由がある!冬になると気温がぐんと下がってとっても寒くなりますよね。そうすると、身体は脂肪をしっか... 1,060 views
  • 晩酌を毎日している人、やめれば少し痩せる? 晩酌を毎日している人、やめれば少し痩せる?
    晩酌を毎日している人、やめれば少し痩せる?私の友人にも、最寄駅に着いたらまずコンビニによってビールを数本とからあげを買い、飲みながらまず1本グビっと。... 1,012 views
  • 体を動かす仕事をしているから太らない? 体を動かす仕事をしているから太らない?
    体を動かす仕事をしているから太らない? お正月も終わり新年会シーズンも落ち着いて、そろそろアゴとお腹まわりが気になる時期にではないでしょうか? ち... 918 views
  • 太ももが痩せるスポーツは何? 太ももが痩せるスポーツは何?
    太ももが痩せるスポーツは何? 太ももを細くしたいと思った時に、何かスポーツを始めたいと思う方はたくさんいらっしゃると思います。運動をすることは太もも... 787 views
  • 一ヶ月で痩せたい、何をすれば良い? 一ヶ月で痩せたい、何をすれば良い?
    一ヶ月で痩せたい、何をすれば良い? ダイエットは継続して、じっくりと体重を減らしていくもの・・・ そんなこと言われても、どうしても短期間で痩せ... 679 views
  • 皮下脂肪が減る為の条件とは 皮下脂肪が減る為の条件とは
    皮下脂肪が減る為の条件とは?女性も男性も、身体についた皮下脂肪を減らしたいと切実に思う方はたくさんいらっしゃるのではないでしょうか。お腹周りなどは特に... 639 views
  • 痩せた後は服をダウンサイズしていくというさらなるコスト 痩せた後は服をダウンサイズしていくというさらなるコスト
    服のサイズダウンの出費は嬉しい出費今まで着てきた服は、すべてぶかぶかになってしまうから、見た目に恰好悪いですよね。せっかくおしゃれを楽しめる体型を手に... 622 views
  • 光痩身とはどういった技術? 光痩身とはどういった技術?
    光痩身とはどういった技術? 最近のエステサロンで受けられる痩身法には、様々なものがあります。 中には医師までもが効果や安全性を認めた方法もあり... 567 views
  • 体に負担をかけない脂肪燃焼運動、何が良い? 体に負担をかけない脂肪燃焼運動、何が良い?
    体に負担をかけない脂肪燃焼運動、何が良い? 「あの人子供産んで太ったよね」とかよく聞きますが、 そう言うのは「自分はそうはなりたくないな」と思って... 529 views